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Os afastamentos por lesões nas artes marciais podem ocorrer em treinamentos ou competições e podem ser ocasionados por traumas ou sobrecargas. As lesões musculoesqueléticas mais comuns são: contusões, entorses, luxações e lesões musculares.
Praticada desde a antiguidade como meio de ataque e defesa, a luta tornou-se esporte disputado em jogos olímpicos e vem se popularizando a cada dia com ajuda das mídias sociais.
Ouça a entrevista concecida pelo Dr. Giancarlo Polesello para a Rádio CBN, dando dicas para o que fazer antes, durante e depois da atividade física.
Acesse a nova seção de Prevenção de Lesões, acessando no menu principal do site. São dois assuntos abordados: lesões do quadril no tênis e prevenção de lesões na corrida.
